Til dig der er træningsaktiv og oplever smerter eller gener i forbindelse med træning, er det vigtigt at have en behandler med på sidelinjen der kender til din sport.
Jeg en nysgerrig træningsnørd, der elsker at optimere og forbedre mine klienters aktivitetsniveau i løbet af deres hverdag. Jeg hjælper dig med skader og smerter du måtte opleve i forbindelse med træning eller hverdag – uden quickfixes.
Jeg har selv dyrket CrossFit siden 2018, så jeg ved hvad det kræver af din krop. Jeg kender til belastningerne og bevægelserne CrossFit samt funktionel fitness kræver.
Er du ikke fra Fyn? Så kan du altid booke en online konsultation, hvor jeg stadig har rig mulighed for at hjælpe dig med skadesforebyggelse og genoptræning.
Du får et individuelt tilrettelagt program med daglig sparring, hvis nødvendigt. Video feedback, på de øvelser du laver og tilretning af program undervejs i forløbet.
Læs mere om de forskellige services ved at trykke videre.
Hos mig får du ikke quickfixes og moderne metoder i din træning eller genoptræning. Du får en struktureret plan, med progression så du kan komme stærkere og smertefri tilbage.
Hvis du har en skade eller smerter, så kontakt mig i dag for en gratis og uforpligtende samtale.
Har du spørgsmål til forløb, genoptræning priser mm. ? Så skriv til mig her!
